Описание
Научи най-накрая от какво се нуждае тялото ти, за да работи НОРМАЛНО!
Повечето хора първо дават здраве за пари и след години започват играта в обратната последователност – пари за здраве.
И аз бях тръгнал по същата утъпкана пътека, точно затова тази книга, в която ще откриеш от какво се нуждае тялото ти всеки ден, за да продължава да функционира безпроблемно. Колкото по-добре познаваме Анатомията и Физиологията на нашето тяло, толкова по-добре можем да се грижим за него и в резултат на това да го използваме по-дълго време.
Тази книга е четиво, което има за цел единствено да обогати знанията Ви и да припомни от колко малки неща се нуждае тялото ни, а колко много ни дава след това.
Често се шегувам, че съм написал книгата за мен самият, защото ми се искаше цялата събрана информация в нея да я знаех още преди години, когато съсипвах здравето си като допусках грешка след грешка от незнание.
Всъщност в тази книга не става въпрос само за здравословно хранене, упражнения и грижа за тялото, а за определен начин на мислене. Както го наричам аз „НОРМАЛЕН“ начин на мислене, който ни разболява!
В книгата ще откриеш множество примери от практиката ми с пациенти, които могат да ти послужат за пример на теб, за това какво да НЕ правиш, за да не се окажеш на тяхното място!
Тази книга е сбор от всичко, което знам, че трябва да се прави, за да може тялото да работи така добре, както ни е дадено идвайки на този свят.